東北地理所舉辦歡慶“三八”女性心理健康講座
3月7日，為了慶祝“三八”國際勞動婦女節，關心女性職工心理健康，緩解日益增大的生活和工作壓力，東北地理所邀請吉林大學心理學專業胡遠超博士來所作女性心理健康講座。
東北地理所黨委書記、副所長蘇陽發表節日致辭，表達了對全所女職工的節日祝福，肯定了所內女職工作出的突出貢獻，衷心希望全體女職工和研究生能夠健康快樂的生活和工作。
胡遠超博士以詼諧幽默的方式對女性心理健康進行了講解，分析了現代女性壓力的來源，指出慢性與持久壓力是威脅女性心理健康的主要原因，并結合許多的實際案例，深入淺出的講解如何加強抗壓力、減少壓力源、乘以充電器和消除壓力感的四步抗壓法則，非常具有說服力。講座結束后，胡教授又帶領大家一起做操，幫助大家緩解心理壓力。
本次講座使得廣大女職工對女性心理健康有了新的認識，增強了大家對心理健康的關注，糾正了大家對于心理亞健康的認知誤區，引導大家以更加積極的心態去投入生活和工作。此次講座受到了全場女職工和研究生的認可和回應，取得了預期的效果，為全所女職工送上了一份特別的節日禮物。
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吉公網安備22017302000214號
